Noc saunowa to wydarzenia złożone z kilku specjalnie wyselekcjonowanych seansów aranżowanych przez saunamistrzów. To pewnego rodzaju teatr w saunie. Seans saunowy to ceremonia trwająca około 10 - 15 minut, podczas której saunamistrzowie roztaczają wonne aromaty w saunie fińskiej przy użyciu różnych technik za pomocą wachlarzy, ręczników, witek brzozowych itp. Do całości dobrana jest odpowiednia muzyka, przekąski i kosmetyki.